经常久坐易患阴道炎吗如何预防阴道炎
作者:陈奕君来源:未知时间:2019-03-22

阴道炎是妇科病常见之一,那么导致女性阴道炎的原因有哪些呢?现在很多女性都是久坐族,那么久坐会导致阴道炎吗?日常生活中要如何预防阴道炎呢?下面就来了解一下。

经常久坐易患阴道炎吗如何预防阴道炎

经常久坐不动易患阴道炎

由于现代女性的生活节奏快,工作压力也大,导致她们整天坐在电脑前工作,或者是坐着拿手机联系客户。而天气炎热,经常的久坐会让阴道周围的温度升高,这样就容易让外阴处于高温潮湿的环境下,就容易让细菌滋生,而引发阴道炎。

另外,经常久坐不动的女性会让下半身血液循环不畅,就容易降低阴道的免疫力,在免疫力低下的时候就容易出现阴道炎。因此,女性朋友们要注意适当的起身运动,不利的可以让身体各方面活动,而且还能让阴部透气,从而降低阴道炎的出现。

预防阴道炎应该怎么做

一、要穿纯棉的内裤

女性要穿纯棉的内裤,不要为了追求应该而穿一些化纤类内的内裤,并且在平时要勤洗勤换内裤,内裤在清洗完后要放在太阳底下暴晒,不要放在不通风的环境下,避免细菌滋生。

二、要注意饮食

很多女性由于工作原因三餐都不定时,而经常这样容易让体质下降,也就容易让疾病侵入。而且有些女性在三餐不定时的情况下还喜欢摄入刺激的食物,感觉这些食物可以提高自己的精神,让自己更有精力去工作,但是这样在降低身体免疫力的同时还经常摄入刺激性食物,容易让内分泌失调而引发阴道炎。所以,日常的饮食要保持三餐固定,并且避免摄入刺激的食物,保持饮食的清淡。

三、用纸巾擦拭阴道时要从前到后

不管是大便或者小便,在用纸巾擦拭的时候都要从前到后,从阴道擦拭肛门,不能从肛门擦拭阴道,这样可以避免将肛门处的细菌带到阴道,从而引发阴道炎的出现。

提示

阴道炎的发生也跟女性没有经常运动有关系,经常运动不仅可以提高身体免疫力,还可以让血液循环,从而降低疾病的发生。很多女性在平时都是经常熬夜,没有规律的作息,也没有经常运动,导致身体的免疫力下降,也就容易让阴道炎发生。因此,对于阴道炎的预防,首要就是改善生活习惯,做到不熬夜,多运动。

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